terça-feira, 13 de fevereiro de 2024

#Saúde - Como fazer um delicioso smoothie de maracujá?

Como fazer smoothie de maracujá?

Imagem meramente ilustrativa.

Pra você que adora uma vitamina, e ainda mais nesse verão, vamos ensinar como fazer um delicioso smoothie de maracujá. É super fácil e rápido de fazer; e o resultado é uma delícia. Então vamos lá:

Ingredientes

1 maracujá maduro

1 iogurte natural {250 ml}

1 colher de mel

1 banana

Modo de preparo

Pique a banana em vários pedaços, depois abra o maracujá e retire toda sua polpa. Depois coloca todos os ingredientes dentro do liquidificador e bata tudo durante cerca de 30 segundos. Logo em seguida retire do liquidificador e sirva-se. É muito bom, vale muito a pena. E como está calor, o bom é colocar os ingredientes já gelados, para que o smoothie fica mais bom ainda.


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